＊定番朝食フレンチトースト＊の作り方

このレシピのおすすめポイント

• 卵の栄養バランスは最強！免疫力アップにも！
• まな板を出さずに調理完了
• 子供が手づかみで自分で食べられる
• 作りおきにもGOOD！
• なんだかオシャレ感あり♪

栄養素についての詳細が見たい方はこちら

材料

材料（２人分）

• パン：２枚
• 卵：２つ
• 牛乳：大さじ２くらい
• 砂糖（大人用）：大さじ２くらい
• マヨネーズ（大人用）：大さじ１くらい
• バター：適量

※材料の量はだいたいで全然問題ないです！
※１歳の娘用のものは砂糖とマヨネーズ抜きでつくります＾＾

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作り方・手順

１２

３　４

５　６

【１】バター以外の材料を全部よーくかき混ぜる
【２】パンに材料がしみ込むように浸す。３分くらいかな。
【３】もう片面も浸す。（箸でプスプス穴を開けると染み込みがよくなります）
【４】バターをひいて温めたフライパンで焼く。弱火〜中火。
　　（砂糖が入っているので火が強いと焦げやすいので注意）
【５】裏返してもう片面も焼いて、いい焦げ目がついてきたら…
【６】できあがり！

美味しい食べ方・保存方法・アレンジ

そのまま食べても美味しいですが、我が家ではkiriチーズとはちみつをそえて食べるのがお気に入り♪とろけるチーズをのせて焼くのも美味しいですよ！

娘んちゅには砂糖やマヨネーズを入れずに作ったものをそのままあげています＾＾＊

冷凍保存をすると、１ヶ月程度は日持ちしますので、忙しい朝の朝食メニューとしてもおすすめ。

食べる時はトースターで５分程度チンすれば美味しく食べれます♪

栄養満点ポイント

卵：ビタミンCと食物繊維以外の全ての栄養素を含む

卵はビタミンCと食物繊維以外の全ての栄養素を含んだ、とっても栄養価の高い食材。

人間の体に必要な必須アミノ酸をバランスよく含んでおり、アミノ酸スコアも満点の１００！食材の王様といっても良いかもしれません。免疫力アップには欠かせない食材です。

【親子で免疫力を高める】簡単な意識で大改善！子育てママにおすすめしたい５つのこと。

細菌やウイルスに打ち勝つために備わっている免疫力。コロナウイルスの感染拡大で不安も広がる中、免疫力を高めることはお家でできる対策の一つでもあります。子育て中のママさんパパさん。この機会に、親子で免疫力アップ！の生活スタイルを見直してみてはいかがでしょうか。

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2020.04.13

大人にも子供にも、毎日食卓に出して間違いのない栄養満点食材なんですよ＾＾＊

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さいごに

いかがでしたでしょうか？

フレンチトースト、簡単で美味しくできるのでおすすめですよ♪

乾燥させてしまったパンもオシャレな朝食やおやつに！

 

皆さんも是非、忙しい朝でもパパッと美味しく食べて、健康生活を楽しんでくださいね＾＾＊

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【時短＆栄養満点レシピ】カンタン酢につけるだけ！＊カブとパプリカのピクルス＊

野菜をもっと手軽に美味しく摂りたい！という思いを叶える「カンタン酢につけるだけでできるピクルス」は栄養満点の時短レシピ。免疫力アップにも効果的！野菜の歯ごたえとカンタン酢の酸味と甘みのバランスがとっても美味しい一品です。パプリカの赤で食卓に彩りも◎

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2020.05.14

【電子レンジでチンするだけレシピ】＊お鍋を使わない簡単パスタ（ペペロンチーノ）＊

電子レンジでチンするだけの簡単すぎるパスタ！今回はペペロンチーノです。お皿一枚でできるので、洗い物がたくさん出る事もなく、失敗しない！ササッと作って食べちゃいたい日にぴったりの時短レシピです★是非お試しください。

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2020.04.29

＊お鍋を使わない簡単パスタ（キノコバター）＊の作り方

このレシピのおすすめポイント

• お鍋や湯きりやトングなどの洗い物がいらずお皿一つでOK!
• 電子レンジでチンするだけなので失敗しない
• 材料を少し足すだけでアレンジが効く

材料（１人分）

材料（１人分）

• パスタ：100g
• まいたけ：たっぷり
• バター：5g程度
• コンソメ：1粒
• オリーブオイル：大さじ1
• 水：250ml
• 胡椒：お好みで

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作り方・手順

１

２

３

4

5

【１】まいたけ以外の材料ぜんぶ入れる
（皿が小さければパスタは半分に折って、できるだけほぐして十字においたりすると◎）
【２】ラップはせずに電子レンジでチン！（パスタの湯で時間分）
【３】全体をよく混ぜる
【４】まいたけをちぎって上にのせて、再度チン！（３分）
【５】できあがり♪

※６００Wのレンジを使用しています。

２人分の場合は材料を２倍にしてやってみてくださいね◎

栄養満点ポイント

まいたけ：きのこの中でもβグルカンが特に豊富。ビタミンB１、B２・鉄・ミネラルなど

βグルカンは体内の免疫細胞に直接作用し、活性化してくれる栄養素です。

その他の栄養もたっぷりです。パスタで美味しく食べてくださいね＾＾＊

さいごに

すごーーーく簡単ですよね！

今回はとにかく時短で美味しいものを、という視点でのご紹介でした。

 

アレンジがきくので、さらに栄養素の高い食材を使った同様のレシピを考えて今後アップする予定でおりますので、そちらも是非チェックしてくださいね＾＾＊

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【電子レンジでチンするだけレシピ】＊栄養満点！混ぜるだけの簡単もやしナムル＊

スーパーでとても安く手に入るもやしは、実は栄養満点の食材。電子レンジで温めて調味料やその他の食材と混ぜるだけで、美味しく食べることができます。このもやしナムルのレシピを参考に、食卓に栄養素を簡単にプラスしてしまいましょう！

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2020.04.30

【時短＆栄養満点レシピ】”５分でできる”手作りパン。袋の中で混ぜるだけ手が汚れない♪＊バナナヨーグルトスコーン＊

袋の中で材料混ぜて焼くだけ。”５分でできる”ヨーグルトバナナスコーンのレシピです。忙しい朝の朝食にも、おやつにも、子供も一緒に喜んで食べてくれるのが嬉しい♪ ＃うちで過ごそう　がキーワードの世の中ですし、是非おうちでパン焼いてみてください＾＾＊

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2020.04.16

＊栄養満点！混ぜるだけの簡単もやしナムル＊の作り方

このレシピのおすすめポイント

• もやしは安くて、カロリーも少なく栄養満点！
• 混ぜるだけで簡単にできる！
• ちょっとした付け合わせとして美味しく食べられる

栄養素についての詳細が見たい方はこちら

材料

材料

• もやし：1パック（ここでは200g）
• 木綿豆腐：1パック（ここでは175g）
• ツナ缶（オイル不使用がおすすめ）：1缶
• ごま油：大さじ1
• 鶏がらスープの素：小さじ1

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作り方・手順

１　２

３　４

【１】もやしのみラップをかけて電子レンジでチン（300Wで3分）
【２】チンしたもやしと他の材料を全てボールに入れる（ツナ缶や豆腐はよく水や油を切って）
【３】よーくまぜる
【４】お好みで胡椒やごまをのせて、できあがり！

美味しい食べ方・保存方法・アレンジ

私は野菜が足りてないな〜と感じる時や、ラーメンの付け合わせによく作っています。簡単ですし、何よりもやしが安いのがいいですね。

ちなみに鶏ガラスープの素を少し減らしてポン酢とマヨネーズを加えるのもとっても美味しいですよ。

栄養素をさらに加えたいという方は、鰹節を混ぜ込むのもGOODです★

１歳の娘んちゅには、皿に盛ってから、キッチンばさみでちょきちょき切って、ご飯と一緒にあげました。喜んで食べてくれましたよ＾＾

ちなみに、もやしは傷みやすい食材のため、１〜２日程度で食べ終えてくださいね。冷凍保存をすると日持ちするようになりますが、水分量が多く冷凍するとだいぶ品質が落ちるため、食べる都度の購入が良いかと思います。

栄養満点ポイント

もやし：カルシウム・カリウム・葉酸・ビタミンB1・ビタミンC・食物繊維・アスパラギン酸など

豆腐：植物性タンパク質・ビタミンE・ミネラル・イソフラボン・オリゴ糖など

ツナ缶：動物性タンパク質・脂質など

ごま油：セサミン・セレン・ビタミンEなど

もやしは、とっても安いのに、実は様々な栄養素がぎゅっと含まれている食材。特に栄養素が多く含まれるのが大豆もやしなので、見つけたら是非そちらを★

以前は、もやしがたくさん入ったラーメンに出会うと、ついついもやしのことをカサ増しアイテムだなんて思っていましたが、栄養たっぷりだと知ってからは、喜んでもやしを食べています（笑）

ビタミンCの美肌効果、アスパラギン酸のスタミナ増強や疲労回復の効果、カリウムで血圧の上昇を抑えるなど様々な健康効果を得ることができます。

ビタミンCやビタミンB1、カリウムなどは水溶性の栄養素なので、茹でるより、レンジでチンしたり炒めたりなどの、栄養素が水に溶け出しにくい調理方法がおすすめ。このレシピはその点も◎ですね。

また、豆腐は植物性タンパク質が豊富な他、イソフラボンは女性ホルモンアップ効果、オリゴ糖は整腸作用、などなど栄養たっぷりです。

ツナ缶は、体づくりに重要となる動物性のタンパク質を多く含みます。
脳の働きを活性化してくれるDHAを多く摂取したい時には、原材料名が「ビンナガマグロ」のツナ缶を使用するとより多く摂取できますよ。（今回使用したのはキハダマグロだったのでそこまで多くは含まれていないようでした。次回は確認して購入しようかと◎）

お次はごま油。実は熱さずに食べると、栄養素が損なわれずにそのまま摂取できるため、おすすめの食べ方なのです。

ごま油に含まれるビタミンEやセレンやセサミンの抗酸化力は免疫力アップや老化防止の効果もありますし、血液をサラサラにし血行を良くする効果も期待できます。

また、セサミンは肝臓で脂肪燃焼を促すため、ダイエットにも効果のある栄養素なのですよ。

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さいごに

いかがでしたでしょうか？

 

もやし様が栄養満点で美味しくて安い！と３拍子揃った存在であることをお分かりいただけましたでしょうか。

 

とっても簡単に、栄養満点の美味しい１品ができあがりますので、是非作ってみてくださいね！

時短レシピで皆様が健康的に美味しい毎日を送れますように＾＾＊

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【親子で免疫力を高める】簡単な意識で大改善！子育てママにおすすめしたい５つのこと。

細菌やウイルスに打ち勝つために備わっている免疫力。コロナウイルスの感染拡大で不安も広がる中、免疫力を高めることはお家でできる対策の一つでもあります。子育て中のママさんパパさん。この機会に、親子で免疫力アップ！の生活スタイルを見直してみてはいかがでしょうか。

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2020.04.13

＊お鍋を使わない簡単パスタ（ペペロンチーノ）＊の作り方

このレシピのおすすめポイント

• お鍋や湯きりやトングなどの洗い物がいらずお皿一つでOK!
• 電子レンジでチンするだけなので失敗しない
• 材料を少し足すだけでアレンジが効く

材料

材料（２人分）

• パスタ：200g
• ベーコン：80gくらい
• 塩：小さじ1
• オリーブオイル：大さじ2
• にんにくチューブ：小さじ2
• 水：500ml
• とうがらし：適量
• 胡椒：お好みで

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作り方・手順

１　２

３

【１】材料ぜんぶ入れる（皿が小さければパスタは半分に折って、できるだけほぐしておくと◎）
【２】ラップはせずに電子レンジでチン！（６００W：パスタの湯で時間＋３分）
（※お皿が小さい場合は途中で一度混ぜると麺通しがくっつくのを防げます）
【３】お好みで胡椒をふりかけて、できあがり♪

一人分の場合は材料を半分にしてやってみてくださいね◎

さいごに

すごーーーく簡単ですよね！

今回はとにかく時短で美味しいものを、という視点でのご紹介でした。

 

アレンジがきくので、さらに栄養素の高い食材を使った同様のレシピを考えて今後アップする予定でおりますので、そちらも是非チェックしてくださいね＾＾＊

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【電子レンジでチンするだけレシピ】＊栄養満点！混ぜるだけの簡単もやしナムル＊

スーパーでとても安く手に入るもやしは、実は栄養満点の食材。電子レンジで温めて調味料やその他の食材と混ぜるだけで、美味しく食べることができます。このもやしナムルのレシピを参考に、食卓に栄養素を簡単にプラスしてしまいましょう！

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2020.04.30

【時短＆栄養満点レシピ】”５分でできる”手作りパン。袋の中で混ぜるだけ手が汚れない♪＊バナナヨーグルトスコーン＊

袋の中で材料混ぜて焼くだけ。”５分でできる”ヨーグルトバナナスコーンのレシピです。忙しい朝の朝食にも、おやつにも、子供も一緒に喜んで食べてくれるのが嬉しい♪ ＃うちで過ごそう　がキーワードの世の中ですし、是非おうちでパン焼いてみてください＾＾＊

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2020.04.16

納豆と卵の手づかみ離乳食・お焼きの作り方

このレシピのおすすめポイント

• 納豆と卵の栄養バランスは最強！免疫力アップにも！
• まな板を出さずに調理完了
• 納豆もベタベタせず子供が手づかみで自分で食べられる
• 作りおきにもGOOD！
• 大人が食べても美味しい
• 材料を少し足すだけでアレンジが効く

栄養素についての詳細が見たい方はこちら

材料

材料（８個分）

• 納豆：２パック
• 卵：５個
• とろけるチーズ：１０gくらい
• 薄力粉：大さじ３くらい
• マヨネーズ：大さじ２くらい
• 醤油：小さじ１くらい

※材料の量はだいたいで全然問題ないです！

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作り方・手順

１　２

３　４

５　６

【１】材料をボウルに全部入れる
【２】よーく混ぜる
【３】油をひいたフライパンに流し込む
【４】ふたをしめて弱火〜中火で８分ほど焼く
　　（ふちの部分が少し持ち上がってきてたら、うまくひっくり返せる合図ですよ）
【５】ひっくり返してさらに５分くらい焼く
【６】できあがり！

美味しい食べ方・保存方法・アレンジ

そのまま食べればOK！子供には少し冷ましてから持たせてあげてください。

大人はソースや青のりをかけてお好み焼きのように食べても美味しいですよ。

残りは冷凍保存がおすすめです。１ヶ月程度は日持ちします。

食べる時はトースターで５分チンすれば美味しく食べれます♪

もし作る時間に余力があったら、是非ネギや玉ねぎを細かく切ったものを一緒に混ぜてみてください。さらに栄養素の高い一品に＾＾＊

我が家の娘んちゅには忙しい日の朝に、バンボに座らせてこのお焼きを食べててもらいます。その間に準備〜★笑

バンボは下記の記事で紹介してます＾＾

ママは絶対これ欲しい！出産祝いに必ず喜ばれる＆使えるアイテムTOP３！

「出産祝いに何欲しい？」と聞かれても、何が必要なのかそうでないのか、と分からずに困ってしまうことがあるかもしれません。実際に育児を経験してみて、これは絶対欲しい！というアイテムを３つ厳選してみました。なぜそのアイテムがおすすめなのかも含めて是非参考にしてみてください＾＾＊

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2020.01.23

栄養満点ポイント

卵：ビタミンCと食物繊維以外の全ての栄養素を含む

納豆：ビタミンB6・ビタミンE・タンパク質・鉄分・大豆イソフラボン・ビオチンなど

卵はビタミンCと食物繊維以外の全ての栄養素を含んだ、とっても栄養価の高い食材。

人間の体に必要な必須アミノ酸をバランスよく含んでおり、アミノ酸スコアも満点の１００！食材の王様といっても良いかもしれません。免疫力アップには欠かせない食材です。

納豆も卵同様９種の必須アミノ酸がバランスよく含まれ、アミノ酸スコアが１００に近い良質なタンパク質源。発酵食品でもあり、腸内環境を整える作用もあります。

納豆の大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをするためホルモンバランスを整えるのにも効果的。そして、美肌効果も抜群なのです！！

【産後の身体ケア】産褥期のホルモンバランスを整える。少しの工夫で女性ホルモンを増やしたい！

産後に起こるトラブルの原因はホルモンバランスの乱れ。少しの知識と意識で、バランスを整えることができます。女性ホルモンの「エストロゲン」「プロゲステロン」「プロラクチン」、「オキシトシン」が鍵。私が実際にやって効果を実感できた生活スタイルをご紹介します。

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2020.04.03

大人にも子供にも、毎日食卓に出して間違いのない栄養満点食材なんですよ＾＾＊

さいごに

いかがでしたでしょうか？

 

納豆を食べさせてあげたいけど、ベタベタして食べさせるのに苦労する〜という問題も解決ですね。

 

納豆と卵を続けて食べていると、髪がつやつやになってくるのが確実に実感できます。実際に体験してびっくりしたほど！

娘の成長に必要な栄養素たっぷりの食材なので、一緒にしっかり食べたいなと思い毎日食べ続けています。

 

私はお焼きより納豆卵ご飯派なので、お焼きは娘用ですが（笑）

 

皆さんも是非、忙しい朝でもパパッと美味しく食べて、健康になってくださいね＾＾＊

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【親子で免疫力を高める】簡単な意識で大改善！子育てママにおすすめしたい５つのこと。

細菌やウイルスに打ち勝つために備わっている免疫力。コロナウイルスの感染拡大で不安も広がる中、免疫力を高めることはお家でできる対策の一つでもあります。子育て中のママさんパパさん。この機会に、親子で免疫力アップ！の生活スタイルを見直してみてはいかがでしょうか。

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2020.04.13

バナナヨーグルトスコーンの作り方

このレシピのおすすめポイント

• 黒くなったバナナは免疫力を高めるのに効果抜群！
• ５分でできる♪
• 手もお皿も汚さずに調理完了
• 娘も一緒に食べられる
• 実は栄養たっぷり
• 作りおきにもGOOD

材料

材料（８個分）

• キッチンバッグ：１枚
• ホットケーキミックス★：150g×２袋
• バター★：15gくらい
• バナナ★：１本
• 無糖ヨーグルト★：大さじ４くらい

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作り方・手順

１　２

３　４

５　６

　※下記を作りながらオーブンを１８０度に余熱しておく
【１】キッチンバッグに材料全て★を入れる
　　（バターはレンジで２０秒ほど加熱して溶かしてから）
【２】キッチンバッグ内の空気を抜きながら破れないように、よーく揉んで混ぜる
　　（ジャムおじさんになった気持ちで、やさーしく、おいしくな〜れ＾＾）
【３】生地をクッキングシートの上にのせて、形を整える
　　（キッチンバッグをひっくり返して、手ぶくろのようにして形を整えれば手が汚れません）
【４】お好みのサイズに切り込みを入れる
【５】１８０度に余熱完了したオーブンに入れ、２０分焼く
【６】できあがり♪

美味しい食べ方・保存方法

焼きたてのスコーンに、キリチーズとはつみつを一緒につけて食べるのがおすすめ☆

バナナもヨーグルトも栄養たっぷりで、そこにチーズとはつみつが加わるとかなり栄養満点メニューに！

甘すぎないので、朝食にも小腹が減った時のおやつにもぴったりです。

子供も喜んで食べてくれるので手づかみ離乳食としてもGOOD！バナナをお芋に変えたり、アレンジもしやすいですしね＾＾＊

ラップで包んで冷凍しておけば１ヶ月程度は日持ちします。

食べる時はラップをはがしてそのままオーブントースターで５分ほど加熱すれば、いい具合に焼きたてになります。

土日にたくさん作っておいて、忙しい朝のメニューとしてパパッと焼いて出すのにも便利ですね！何もつけずにパパッと食べるおやつにしたい、という場合は材料の中に砂糖を少し加えると甘みが出ますよ。

栄養満点ポイント

バナナ：ビタミンB群・ビタミンE・食物繊維・ポリフェノールなど

ヨーグルト：タンパク質・カルシウム・ビタミンB群など

バナナは、多くの栄養素をバランスよく含んでいるフルーツです。

特に黒くなったバナナはさらに免疫力を高める栄養素がたっぷりなのです＾＾

また、食物繊維においては、不溶性と水溶性の両方をバランス良く含んでいるため、お腹の調子を整え便秘解消にも効果的。

また、ストレスや緊張を緩和し快眠に導くセロトニンという幸せホルモンを合成するための成分（トリプトファン、ビタミンＢ６、炭水化物）を全て合わせもっています。バナナを食べてぐっすり眠ることも免疫力アップに効果的ですね！

そして、ヨーグルト。卵や納豆と同じく万能食と呼ばれる食べ物の一つでもあり、乳酸菌を豊富に含むため免疫力アップにかなりの効果があります。

加熱することで、乳酸菌自体は死にますがその死菌を善玉菌が食べることにより腸内の環境を整え、さらに免疫物質の分泌も促進するのです。

ヨーグルトとバナナの栄養素を簡単に摂れて美味しいスコーンは免疫力アップメニューに最強ですね！

さいごに

いかがでしたでしょうか？

 

材料全部混ぜて、焼くだけ！と簡単すぎるのに、美味しくできあがるのでナイスなレシピだと思いませんか＾＾＊

 

パン焼く、というだけで女子力が上がった気分にもなれます（笑）

 

私は、このような簡単レシピを集めて、復職してからのワーママライフを楽しく楽しちゃおう、と計画しています。

 

他にも色々ご紹介したい時短ネタがたまってきましたので、乞うご期待です♪

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Afternoon Tea by Prego（アフタヌーンティー・バイ・プレゴ）
優雅な海辺テラスでアフタヌーンティー

今回ご紹介したいのは、ウェステインリゾートグアムホテル内にあるレストラン。
PREGO（プレゴ）アフタヌーンティーコース

ウェスティン リゾート グアム (The Westin Resort Guam)内の落ち着いた高級レストラン

このレストランを知ったのは、グアムのガイドブックにと紹介されていたことからでした。

青い海をバックに可愛らしいケーキたちがテーブルに並んでいる…！そんな写真と共に「海辺テラスで優雅なアフタヌーンティーを。」というキャッチコピーを見たら、行きたい！と思わざるを得ませんでした。

パパんちゅがあまり興味を示さなかったので、絶対優雅な時間を過ごせるんだから！とプレゼンを重ねプランへ組み込み向かいました（笑）

レストランは、ウェスティン リゾート グアム (The Westin Resort Guam)内にありました。

このホテルすごく落ち着いていて、良い感じ…

私たちが泊まったホテルニッコーグアムはファミリー向けでしたが、ここは新婚旅行など大人の旅行にぴったりといった場所でしょうか。

そんな雰囲気のホテル内で見つけました。PREGO。

アフタヌーンティーという響きに興奮して、肝心な赤ちゃん連れ可能かを調べ忘れたまま到着してしまったため、娘んちゅ入れそうかな…？と少し心配しましたが、問題なくベビーチェアを用意してもらえました。

テラス席は空いていたのですが、最初は店内に案内されました。
外は暑いからと気を使って下さったのかもしれませんね。

私はテラス席が目的だったので店員さんに「テラス、オーケー?」と聞くと快くテラス席に移動させてくれました。

海の見えるテラスからの眺めは最高！まさにリゾート気分♪

そして、テラス席は期待通りの素晴らしいオーシャンビュー！！
ちょうど天気も良くて青空が広がっており、最高の気分！！

しかも、ランチの方々が皆店内席を選んでいたので、テラス席は私たちだけの貸切状態だったのです＾＾

ゆったりとテーブルを囲んで海を眺めるこの時間…なんて優雅なんだ…
海の見えるに家に住みたい気持ちがより一層強くなってしまいました。

あまり興味を示していなかったパパんちゅも、この雰囲気は相当気に入ったらしく「あ〜。ここ、グアムだわぁ〜。いやぁ〜グアムだねぇ〜。」と謎の言葉をつぶやきながら、目を細めて海を眺めていました。普段仕事で疲れてるものね。喜んでくれて良かった♪

青い空とスイーツのコラボレーションが素晴らしい！インスタ映え♪

そして、待ってました！かわいいスイーツたち！
運ばれてきた瞬間に「わぁっ」と声が出てしまうほど、すっっごくかわいい♡

お上品な一口サイズ、豊富な種類！まさに優雅なアフタヌーンティー。

青い海と広がる空、かわいいスイーツたちのコラボをご覧ください！

大好きなマカロン、一気に３つも食べていいの〜！？贅沢ぅ〜♡

優雅な時間を過ごしながら、「年に何回かはこういう優雅な時間を過ごしたいよね〜」「いやいや、月に一回がいいな」「う〜ん、週に一回だとさらにいいけど〜」なんて妄想タイムが開始してしまいました（笑）めったにできない旅行だからこそ貴重なんですよね、きっと＾＾

娘んちゅもアフタヌーンティー後のプールに備えてかわいい水着で優雅なティータイムに参戦♪

心地よい風に吹かれてか、とってもご機嫌でベビーチェアに座ってくれていました。店員さんに粉ミルクを見せてお湯が欲しいとたのむと白湯をもってきてくれたので、ミルクを作ってあげると、なんだかいつもより飲み方も優雅なような。

テラス席が貸切状態だったので、ベビーチェアから下ろしてあげると海を眺めながらよちよち歩きをしていて、とっても楽しそうでした。最高の写真や動画がGETできましたよ。

写真のようなデザートやサンドイッチの軽食と、選べる飲み物がセットで$２１。

これ値段をどう捉えるかは人それぞれのようで、
一点だけ注意点が…

私はテラスの最高の雰囲気と可愛いスイーツの佇まいを眺められる時間だけでも大満足だったのですが、パパんちゅは「えっこれだけ！？お腹すいた」という感想も抱いたようでしたので、男性の皆様向きではない可能性も（笑）

店舗情報

WEB

tripadvisor.jp

www.tripadvisor.jp

場所

ウェスティンリゾートグアム ４Ｆ

営業時間・料金

ランチ（月～土曜・祝日）：１１：３０～１４：００
サンデーブランチ（日曜）：１１：００～１４：００
アフタヌーンティ：１４：００～１７：００
ディナー：１８：００～２２：００

ランチビュッフェ　大人$２９　子供$１４.５
サンデーブランチ　大人$４０　子供$２０
アフタヌーンティー　$２１
ディナー＄４０～

特記事項

・ランチはビュッフェ形式
・予約不要（混み合う場合予約が必要な場合もあるようなのでご確認ください）
・ベビーチェアあり
・キッズメニューあり
・ディナーは無料送迎あり

さいごに

いかがでしたでしょうか？

 

朝食が遅かったから、ちょっとランチを軽めにしようかぁなんて日にぴったりかもしれませんね！絶対にお天気の良い日がおすすめです♪

 

雰囲気だけでもお腹いっぱいになりますよ！（パパんちゅは別笑

 

娘んちゅとリゾート気分を楽しめて大満足のレストランでした＾＾＊

 

その他のグアムのおすすめスポットが気になる方は是非こちらも！

グアムのおすすめスポットまとめ★

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こんにちは。
ママんちゅです＾＾＊

 

娘んちゅの１歳のお誕生日記念に行ったグアム。たくさんの美味しいグルメでお腹いっぱい！

 

ちょっと一休み…という時に是非おすすめのカフェがありますので、ご紹介いたしますね！グアムのスタバ的存在のお店です♪

INFUSION（インフュージョン）Coffee&tea
おしゃれなインスタ映えカフェ♪ホットサンドとかわいいプチケーキ

今回ご紹介したいのはショッピング途中でふらりと寄ってとっても気に入ってしまったこちらのカフェ。
INFUSION（インフュージョン）Coffee&tea

グアムにはスタバがない！

ママんちゅとパパんちゅはスタバに入るのが好きで、日本ではもちろんのこと、海外に行った時には現地のスタバの雰囲気を堪能してみる…という楽しみ方をしていました。
スタバに入るとちょっとおしゃれにゆったりと、豊かな時間を過ごしている気分になれちゃう感覚が好きなのです。

ですので、グアムでもスタバ見つけたら寄ろうね〜と話していたのですが…
グアムをウロついてもスタバに出会わない。

どこかにあるはずだと思って調べてみたら、グアムにはスタバの店舗がないんですって！
ロサンゼルスにもハワイにもたくさんあったのでグアムにないとは意外でした。

その代わりにグアムで人気なのがINFUSIONなのだそう＾＾

Tギャラリア内で立ち寄りやすいお店

その日はTギャラリアというショッピング施設をお散歩。歩き疲れたのでどこかスタバ的なところで一息入れたいね、なんて話しをしながら歩いていました。

そんな時にふと、おしゃれな雰囲気でのお店を発見。

ショーケースに並ぶ、可愛らしいカップケーキに目を奪われ、即入店。

グアムの食べ物ってカラフルで可愛らしいものが多くって、目もお腹も満たしてくれます＾＾

おしゃれな店内もケーキもインスタ映え♪味も大満足！

グアムのスタバ的な存在と言われるのも頷ける、落ち着いたおしゃれな店内。

写真ディスプレイもなんだかおしゃれでインスタ映えしそうな♪

私は迷わず可愛らしいカップケーキを選び、パパんちゅはお腹が空いたというので軽食にホットサンドイッチ（ハム＆チーズ）を。

で、このサンドイッチが想像以上に美味しすぎた！
カリッとしたパンにとろけるチーズと絡む美味しいソースとハム！

パパんちゅがうま〜い！というので一口ちょうだいともらったら、想像以上に美味しく、結局もっと欲しいと半分くらいもらってしまいました（笑

カップケーキも上にのった濃厚なチーズクリームと赤いスポンジが初めて食べる組み合わせの味で、サイズ感は小さいのに、かなり満足しました。

夕飯前の時間だというのに…笑

コーヒーもとても美味しく、軽い休憩目的に入ったのに、それ以上の満足感を得ることができました。

オムツ替えも済ませて快適♪

このお店に寄って良かったと思ったもう一つの理由が近くのトイレで娘んちゅのオムツ替えを済ませられたこと。

赤ちゃん連れのお出かけは、オムツを変えるタイミングをついつい逃してしまうとうんち漏れの大惨事に！ということもよくありますよね。その点においても、休憩がてらササッとトイレに行けちゃうこのお店の環境はバッチリでした。

グアムはどこに行ってもオムツ替えシートがあり、もちろんこの時寄ったトイレにも用意されていました。子連れにとって、本当にありがたい環境です。

いろんな面で、小休憩にはもってこいの素敵なお店でした。

他の店舗も是非チェックを♪

ちなみに、今回私たちが立ち寄ったのは、グアム免税店Tギャレリア内に最近新しくできた店舗。

他にも数店舗あり、それぞれに魅力があるようです。

この方のブログで他の店舗が詳しく紹介されていたので是非覗いてみてください＾＾
GOOD THING NICE PLACE：グアムで食事もスイーツも満足できるカフェ。おしゃれなインフュージョンへ

店舗情報

WEB

Facebook

www.facebook.com

場所

Tギャラリア免税店内

タモン中心地より：車で５分程度

営業時間・料金

毎日　１０時〜２３時

特記事項

・予約不要
・ベビーチェアあり
・キッズメニューあり
・無料送迎バスあり

さいごに

いかがでしたでしょうか？

 

ちょっとした休憩に、是非立ち寄っておしゃれな雰囲気と美味しい軽食を楽しんでみてくださいね。

 

その他のグアムのおすすめスポットが気になる方はこちらもどうぞご覧ください！

 

グアムのおすすめスポット総まとめ☆

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Mosa’s Joint（モサズジョイント）
バーガーコンテスト優勝ハンバーガーが最高においしい！

今回ご紹介したいのは、グアムに詳しい友人がおすすめしてくれて行くことになった
Mosa’s Joint（モサズジョイント）

グアムでハンバーガーを食べるなら絶対ここ！らしい。

グアムに何年か滞在したことがある友人が、グアムに行くなら是非ここのハンバーガーを、と紹介してくれたことで興味を持ったのがMosa’s Joint（モサズジョイント）でした。

ここのお店にグアムのバーガーコンテストで優勝をしたハンバーガーがあるのだそう。

グランプリバーガー、とっても気になる…！

繁華街からは少しだけ離れた立地。大人な雰囲気漂う店構え。

当初ランチ時に行こうとしていたのですが、プールが想像以上に楽しくて予定変更となり夕飯時に行くことに。

０歳の赤ちゃんとグアム！ウォーターパークどこ行く？オンワードとPICならこちらがおすすめ！

年中常夏のグアムではプール遊びがおすすめ！１歳前後の赤ちゃんも楽しめる施設が充実しているので、初の海外旅行にグアムを選んではいかがでしょうか？３大プールパークのうちの２つ「オンワード」と「PIC」に行って来たので、それぞれの魅力をお伝えします！

mamanchu.com

2020.02.13

繁華街から少し離れた場所なのでパパんちゅが運転するレンタカーで向かいました。

娘んちゅと共に後部座席から外を眺めていると、お店がたくさんある場所からだんだんと明かりの少ない場所へ。あれ、夜に繁華街から離れるのは大丈夫だったかな？

あまり海外経験がない＆娘んちゅがいることで少しだけ心配に…。

そして「着いたよ〜」と降りた先に見えたお店はまるでBAR。お店の前で軍服を着た若い男性がタバコを吸っていたりもして。

あれ？漂う大人の雰囲気…大丈夫かしら？

店内を外から覗くと、日本人だらけの繁華街とはうって変わって現地の大人な方々が集ってお酒を飲んでいる。

さすがに夜に来るのは場違いだったか…と尻込み。

現地感を楽しめる場所。赤ちゃんウェルカムな空気にもびっくり

おそるおそる店内に足を踏み入れると、グアムおなじみのノリの良い店員さんが出てきて「ベイビー！キュート♪」と声をかけてくれました。

「ベイビー・・＋＊△・・？」と続けて何かを質問されたのですが
店内が賑やかなのと私たちのヒアリング力が拙いゆえに聞き取れない…

パパんちゅは赤ちゃんNGと勘違いして「お〜ソーリー」と言って帰ろうとし始める始末。
いやいや、まだ断られたとは限らない、と粘る私は「べいびーおぅけぃ？」と確認。

「Yes！！・・＊；◎△・・chair？」

！！

なるほど聞き取れた！ベビーチェア使うかを聞いてくれていたのね＾＾

ということで「いぇす、さんきゅー！」と答えると「OK〜♪」と席へ案内をしながら、すぐさまベビーチェアを用意してもらえたのでした。こんな大人向けのお店にもベビーチェアがあるって、グアム本当に赤ちゃんに優しい地域。

赤ちゃんが来たとわかると、周りの方々が一気に注目し、ニコニコと娘んちゅに手を振ってくれました。娘んちゅ、薄暗くて賑やかな店内に緊張してか、得意の塩対応（笑）
代わりに私がとびきりの笑顔を返しておきましたよ＾＾

その日の店内では生演奏ギターの弾き語りが行われており、周りは比較的若めの現地の方々が楽しそうに食事をしていました。近所に住んでいる方々とかなのかしら…？

繁華街の観光スポットとはまた一味違った、現地の生活空間に足を踏み入れたような感覚が楽しめました。

バーガーコンテスト、グランプリバーガーが美味しすぎる！

そしていよいよ、お目当てのグランプリハンバーガー２種を注文！

２０１２年グランプリ「ブルーチーズバーガー」$２１

２０１３年グランプリ「ラムバーガー」$１４

こちらは写真がない…涙

どちらもボリューミーだったので、食べきれるかな〜なんて言いながら食べ始めたのですが、その後パパんちゅも私も「うまい」「美味しい」しか会話がなくなるくらいに夢中でぺろりと食べきってしまいました。

とにかくお肉の存在感が素晴らしい。しっかりとした歯ごたえがあり、噛めば噛むほどお肉のジューシーな旨味と、ほうれん草やマッシュルームなどの一緒に練りこまれている素材の味が滲み出て来る感じ。

そしてその素材の味を邪魔せずひき立てるソースが、美味しい…そして、しっとりふわふわなパンとアクセントのピクルスとのコラボレーションも素晴らしい！

「ハンバーガー＝味の濃いジャンクフード」みたいなイメージを持っていたのですが、ここのハンバーガーは味が濃い訳でなくそれぞれの素材が、イキイキと味覚を刺激してくる感じ！

付け合わせのポテトも、程よい甘みを感じるホクホク感で美味しい〜！

と、つい食レポにも熱が入るくらいの満足感でした（笑）

２種類のハンバーガーをパパんちゅと半分こして食べたのですが、どっちのハンバーガーが美味しいかと聞かれても答えられないなぁと思いました。

私的にはどっちも全然違う味でそれぞれに美味しかったです。

ちなみに、メニュー表はこんな感じ♪他のメニューも美味しそうで食べてみたい…

今回頼みそびれてしまったのですが、ここのアイスティーもすっごく美味しいのだとか。
このお店を紹介してくれたグアムに詳しい友人に後から聞きました。

普通のアイスティーとは違って、白っぽい色のアイスティーで癖になる美味しさ（？）なんだとか。気になる。もう一度行って頼んでみたい…。

と、かなり満足度が高く、近所にこんな美味しいハンバーガーやさんあったら通ってしまうなぁと思いました♪

娘んちゅもお店の雰囲気に慣れてくると、流れる音楽に合わせて足をバタバタさせたり揺れたりしながらご機嫌に過ごしてくれました＾＾

店舗情報

WEB

https://www.mosasjointguam.com/

www.mosasjointguam.com

場所

タモン中心地より：車で１５分程度

営業時間・料金

月〜木　11:00-21:00
金・土　11:00-22:00
日　　　closed

Lunch Menu
Diner Menu

特記事項

・予約不要
・ベビーチェアあり
・キッズメニューあり

さいごに

いかがでしたでしょうか？

う〜ん、記事を書いているともう一度食べたくなって仕方ない（笑）

 

美味しいもので満足感を得たい！現地の雰囲気をたっぷり味わいたい！という方におすすめのお店ですので、是非プランに組み込んでみてくださいね。海外でちょっと夜は心配…て方はランチの方が良いかも◎

 

グランプリバーガー２種と、アイスティーを是非＾＾♪

 

その他のグアムのおすすめスポットが気になる方はこちらもどうぞご覧ください！

 

グアムのおすすめスポット総まとめ☆

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こんにちは。
ママんちゅです＾＾＊

 

娘んちゅの１歳のお誕生日記念に行ったグアム旅行。たくさんの思い出ができた中でも、リゾート感を存分に味わえたのがホテルニッコー内のレストランでのポリネシアンショー付きBBQディナー♪

 

リゾート感抜群のテラス席で、大迫力のファイヤショー！

 

満足度の高いディナーを是非おすすめしたいと思います＾＾

ホテルニッコーグアム　サンセットビーチBBQディナー
海辺のテラスで迫力のファイヤショー！

今回ご紹介したいのは、こちら！
ホテルニッコーグアム　サンセットビーチBBQディナー

夕暮れの時間から海辺のBBQ会場で、美味しいお肉やフルーツを頬張りながら、迫力のファイヤパフォーマンスを含むポリネシアンショーを見ることができるディナーコースです。

夕暮れ時のビーチを眺めるテラス席。豪快なお肉！フルーツ！

会場は、ホテルニッコーグアム内のプールを抜けてビーチが見えるテラス席。

予約していた旨を伝えると、真ん中にグリルを備えた丸い大きなテーブルへ案内されます。
すでに全ての食事が用意されている状態。

すごい量の肉！肉！肉！魚！エビ！野菜。最初から圧倒されました（笑）

その食材の他にもビュッフェ形式でサラダやフルーツ、ライス、素麺、キムチなどの軽食が用意されており、好きなだけとって食べることができます。ビールも飲み放題。

席につくと、すぐそばに夕暮れ時のビーチを眺めることができ、なんとも良い雰囲気。

ベビーチェアも用意されており、娘んちゅもいっちょ前にBBQ参戦。
BBQということで火傷について少し懸念していましたが、一つのテーブルがとっても広いので娘んちゅがグリルに触ってしまうことはなく、全く心配の必要はありませんでした。

夕暮れのオレンジから、だんだんと夜へとに変わっていく会場で、豪快にカットされたお肉をパチパチと焼いて食べる時間は、最高のシチュエーション！

あ〜、ここ、リゾート地だわ〜。
と、パパんちゅも肉を頬張りながら、かなり満喫していたご様子（笑）

娘んちゅもビュッフェのメロンとパインを食べ放題。
今日だけ特別だぞ〜とたくさん食べさせてあげました＾＾

ちなみに私たちが選んだコースは飲み放題付きの中では一番安いコース
パラダイスメニュー　$７２

それでも、テーブルに用意されている食材だけでも全て食べきれないほどのお肉の量だったので、相当な大食いの方でない限りは十分かと！

サイドメニューをお皿に盛る時も量に気をつけてくださいね（笑）

魅力的なポリネシアンダンスと大迫力のファイヤーショー！

そして、お腹が満たされた頃に始まるのが、ショータイムの時間です。

少し照明が落とされ、雰囲気のある音楽と共に小麦色のつややかな体をしたがお兄さんお姉さんたちが笑顔で登場。魅力的なダンスを披露しながら、各テーブルのお客さんにアピールをしていったりなど、どんどんと客をショーに引き込んでいきます。

そして迫力のファイヤパフォーマンスで会場は大盛り上がり！

娘んちゅもメロンを握りしめたまま興味深そうに炎を見つめていました。

結構観客の近くまで来てパフォーマンスをしてくれるのでスリリングでしたよ。
こんな感じ。手で炎を燃やして見せている…！

出演者とのコミュニケーションが楽しい。バースデーサービスも。

ショーの最後にはお客さんをステージにあげて一緒に踊ったり、記念撮影をしたりなど終始会場に一体感がありとても楽しかったです。

ちなみに、バースデーサービスがあったらしく、ステージに呼ばれ祝ってもらっている赤ちゃんがいました。

「しまった。娘んちゅもちょうど誕生日だ…伝えておけば…orz」となったので、もしお誕生日近くに行かれる方は事前にお知らせしておくと良いのかなと＾＾

ショーが終わってからの記念撮影では、一番スタイルが良くて気に入ったお姉さんとお兄さんに頼んで一緒にパシャリ♪笑顔が素敵♪

店舗情報

WEB

https://www.nikkoguam.com/restaurant/sunsetbeach/

www.nikkoguam.com

場所

タモン中心地より：車で１０分程度

移動手段に関しては、無料送迎バスを利用することもできるのでうまく活用してみてください。
下記の記事に詳しく紹介されていましたのでご参考までに。

サトコト：【グアムの主要スポットを無料バスなどでお得に移動出来る方法のまとめ！】

営業時間・料金

年中無休
BBQ　18:30～
ショータイム　19:30〜20:00

サンセットビーチBBQメニュー

特記事項

・BBQ&ビュッフェ形式
・要予約
・ベビーチェアあり
・キッズメニューあり
・無料送迎バスあり

さいごに

いかがでしたでしょうか？

 

夕暮れビーチの雰囲気に癒され、美味しい料理に舌鼓を打ち、ファイヤショーに盛り上がる！！

と、とっても濃厚な時間を過ごせましたよ♪

 

是非是非プランに組み込んでみてくださいね＾＾

その他のグアムのおすすめスポットについてはこちらも是非ご覧ください！

グアムおすすめスポット総まとめ★

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