【電子レンジでチンするだけレシピ】簡単！お皿一つでできる＊キノコバターパスタ＊

ママんちゅ — Wed, 13 May 2020 14:32:44 +0000

こんにちは。
ママんちゅです＾＾＊

先日ペペロンチーノを電子レンジで作るレシピをご紹介しましたが、今回はそれを応用して、キノコバターのパスタを作ってみました！

お鍋を使わずにお皿一つでできるので、洗い物が出ないのが魅力です。

しかも材料混ぜてチンするだけなので失敗しません♪

是非お試しあれ！

【電子レンジでチンするだけレシピ】＊お鍋を使わない簡単パスタ（ペペロンチーノ）＊

電子レンジでチンするだけの簡単すぎるパスタ！今回はペペロンチーノです。お皿一枚でできるので、洗い物がたくさん出る事もなく、失敗しない！ササッと作って食べちゃいたい日にぴったりの時短レシピです★是非お試しください。

＊お鍋を使わない簡単パスタ（キノコバター）＊の作り方

このレシピのおすすめポイント

お鍋や湯きりやトングなどの洗い物がいらずお皿一つでOK!
電子レンジでチンするだけなので失敗しない
材料を少し足すだけでアレンジが効く

材料（１人分）

パスタ：100g
まいたけ：たっぷり
バター：5g程度
コンソメ：1粒
オリーブオイル：大さじ1
水：250ml
胡椒：お好みで

作り方・手順

１

２

３

【１】まいたけ以外の材料ぜんぶ入れる
（皿が小さければパスタは半分に折って、できるだけほぐして十字においたりすると◎）
【２】ラップはせずに電子レンジでチン！（パスタの湯で時間分）
【３】全体をよく混ぜる
【４】まいたけをちぎって上にのせて、再度チン！（３分）
【５】できあがり♪

※６００Wのレンジを使用しています。

２人分の場合は材料を２倍にしてやってみてくださいね◎

栄養満点ポイント

まいたけ：きのこの中でもβグルカンが特に豊富。ビタミンB１、B２・鉄・ミネラルなど

βグルカンは体内の免疫細胞に直接作用し、活性化してくれる栄養素です。

その他の栄養もたっぷりです。パスタで美味しく食べてくださいね＾＾＊

さいごに

すごーーーく簡単ですよね！

今回はとにかく時短で美味しいものを、という視点でのご紹介でした。

アレンジがきくので、さらに栄養素の高い食材を使った同様のレシピを考えて今後アップする予定でおりますので、そちらも是非チェックしてくださいね＾＾＊

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【電子レンジでチンするだけレシピ】＊お鍋を使わない簡単パスタ（ペペロンチーノ）＊

ママんちゅ — Wed, 29 Apr 2020 09:57:09 +0000

こんにちは。
ママんちゅです＾＾＊

パスタは比較的簡単に作れるメニューですが、お鍋、トング、湯きり、フライパン…とどうしても洗い物はたくさん出てしまいますよね。しかも、簡単なはずのパスタでも、なぜか私は結構な確率で失敗したり…（笑）

そんなママんちゅでも失敗しない「電子レンジでチンするだけで美味しくできるペペロンチーノ」のレシピをご紹介！
なんとお皿一つでできてしまうのです♪

パパんちゅがとっても美味しいと褒めてくれて、電子レンジでチンしたのと伝えたら、すごくびっくりしていましたよ＾＾＊

＊お鍋を使わない簡単パスタ（ペペロンチーノ）＊の作り方

このレシピのおすすめポイント

お鍋や湯きりやトングなどの洗い物がいらずお皿一つでOK!
電子レンジでチンするだけなので失敗しない
材料を少し足すだけでアレンジが効く

材料

材料（２人分）

パスタ：200g
ベーコン：80gくらい
塩：小さじ1
オリーブオイル：大さじ2
にんにくチューブ：小さじ2
水：500ml
とうがらし：適量
胡椒：お好みで

作り方・手順

１　２

３

【１】材料ぜんぶ入れる（皿が小さければパスタは半分に折って、できるだけほぐしておくと◎）
【２】ラップはせずに電子レンジでチン！（６００W：パスタの湯で時間＋３分）
（※お皿が小さい場合は途中で一度混ぜると麺通しがくっつくのを防げます）
【３】お好みで胡椒をふりかけて、できあがり♪

一人分の場合は材料を半分にしてやってみてくださいね◎

さいごに

すごーーーく簡単ですよね！

今回はとにかく時短で美味しいものを、という視点でのご紹介でした。

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お鍋を使わない – ママんちゅぬ宝

【電子レンジでチンするだけレシピ】簡単！お皿一つでできる＊キノコバターパスタ＊

＊お鍋を使わない簡単パスタ（キノコバター）＊の作り方

このレシピのおすすめポイント

材料（１人分）

作り方・手順

栄養満点ポイント

さいごに

【電子レンジでチンするだけレシピ】＊お鍋を使わない簡単パスタ（ペペロンチーノ）＊

＊お鍋を使わない簡単パスタ（ペペロンチーノ）＊の作り方

このレシピのおすすめポイント

材料

作り方・手順

さいごに